太原自强文化课补习-高二文化课---

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文化生怎样让学习效率翻倍？

调整阶段目标

如果原来制定的阶段目标让自己感到压力过大，---可重新考虑并制定自己喜欢的任务。

不放弃自己的爱好

很多---在备考期间放弃兴趣爱好，这样可能会因大脑过于疲劳而情绪低落、身体不适，造成高三生活“苦不堪言”。

坚持运动

每天抽出一段时间到户外跑步、跳绳，会让人神清气爽.精力倍增。适量的体育运动能有效---学习过程、---任务带来的心理压力，提升愉悦感及幸福感，既增强体质，也增加接受挑战、克服困难的信心与勇气。

---是一场，拉开人与人之间差距的自控力比拼是一部分，其实---跟智商没有多大关系，说到底就是自我管理能力的较量。你拼命努力了还是穷，那多半是方向错了;你拼命努力读书了出成绩还是没有提高，高二文化课---那个比较好，那多半是盲目的努力，没有讲究效率。学会自我管理，就是你如何分配自己的时间，取长补短，加上你的坚持和毅力，一定会有所收获，并赢得这场比赛的胜利。

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